С помощью найдено страниц - 1153952

11. О КАЛОРИЯХ
    

    Итак, сколько же калорий мне нужно, чтобы похудеть?

    Чтобы похудеть на 20 кг за один год, необходимо 180000 разделить на 365 дней и получим 493. Это означает, что каждый день читательница блога должна в день сжигать 493 калорий, чтобы похудеть.

    http://2011restorandoma.ru/o-kaloriyakh


12. Сколько нужно сжечь калорий чтобы похудеть на 1 кг - интернет-магазин
    

    Девчонки, вот никто случайно не знает сколько калорий можно сжечь знаю что нужно съесть на 3500 ккал в неделю меньше чем норма (или. Чтобы похудеть на 1 кг/месяц надо 42000-7000=35000/30=1167 к/к в.

    http://iren-wear.ru/zhync/skolko-nuzhno-szhech-kaloriy-chtoby-pohudet-na-1-kg.html


13. Сколько нужно сжигать калорий, чтобы похудеть на 20 кг? - Красовед
    

    Итак, диетологи проводили испытания и исследования для того, чтобы выяснить, сколько калорий нужно сжечь, чтобы похудеть на 1 килограмм.

    А для женщин формула такова: 655,1 + (9,563*вес в кг) + (1,85*рост в см) – (4,676*возраст). Затем данное число нужно умножить на...

    http://www.krasoved.ru/catalog/skolko-nujno-sjigat-kaloriy-chtobyi-pohudet-na-20-kg


14. Сколько нужно сжечь калорий, чтобы похудеть?
    

    Какое количество калорий, сколько их нужно сжечь в организме, чтобы реально похудеть?

    Первое, что вам нужно – это четкая постановка цели. Начните с составления списка того, что вам даст, если вы похудеете.

    http://ladyeve.ru/kalorii/skolko-nuzhno-szhech-kalorij-chtoby-pohudet.html


15. Как правильно бегать чтобы похудеть | Твой Фитнес
    

    Так, как же правильно бегать чтобы похудеть и заставит организм сжигать жир?

    Чтобы сбросить 1 килограмм лишнего веса вам нужно сжечь около 7000 калорий, а в среднем человек способе сжигать около 100 калорий после каждого 1-1,5 километра при скорости бега 6...

    http://samsebetrener.ru/kak-pravilno-begat-chtoby-pohudet/


16. Сколько надо потратить калорий чтобы похудеть на 1 кг
    

    Сколько килокалорий нужно тратить за 1 час . Чтобы снизить вес на один килограмм за счёт потери жира надо потратить эти 9000 килокалорий. .

    Чтобы похудеть . 15 фев 2013 . То есть для того, чтобы сжечь 1 кг жира, вам нужно потратить не 7.716 .

    http://finntire.ru/lechebnie/skolko-nado-potratit-kaloriy-chtobyi-pohudet-na-1-kg.php


17. 20 легких и необычных способов сжечь калории
    

    17. Прием пищи стоя сжигает 132 калории в час у человека весом 65 кг. 18. Запуская воздушного змея, можно сжечь 80 калорий.

    Сколько калорий нужно сжечь, чтобы похудеть?

    http://www.povarenok.ru/blog/show/25497/


18. Бег для похудения | Как правильно бегать, чтобы похудеть | Бег...
    

    Чтобы потерять 500 грамм жира, нужно сжигать около 3 500 ккал. 5 кг в месяц – это около 1 кг 250 грамм в неделю.

    Теперь вспомним, о чём шла речь в самом первом абзаце – чтобы похудеть, нужно тратить на 1 250 калорий в день меньше, чем обычно.

    http://runninghero.ru/beg-dlya-poxudeniya/beg-dlya-poxudeniya-kak-begat-chtoby-poxudet/


19. Как похудеть на 10 кг: Имбирь для похудения
    

    Как похудеть на 10 кг за 2 месяца. Похудение с помощью активированного угля.

    Наталья по теме имбирный чай для похудения Я, если мне нужно немного похудеть, просто завариваю в термосе зеленый чай, добавляю пару

    ИМБИРЬ поможет СЖЕЧЬ лишние 15 кг за 2 недели!

    http://kak-poxudet-na-10-kg.blogspot.com/p/blog-page.html


20. Сколько калорий нужно в день, чтобы похудеть? | Диеты для похудения
    

    Во всех этих уравнениях М – это масса вашего тела в кг. Решив уравнение, полученный результат нужно умножить на коэффициент вашей физической активности: на 1,1

    Теперь рассмотрим, сколько калорий нужно сжигать в день, чтобы похудеть, в пищевом эквиваленте.

    http://DietList.ru/o-pohudenii/skolko-kaloriy-nuzhno-v-den-chtobi-pohudet/